Du kan kun opbygge dine muskler ved at gøre en regelmæssig øvelse program, der omfatter hundredvis af ballet dansetrin. Du bør være mere opmærksom på, hvad du spiser, hvis du arbejder hårdt og udfører de samme balletdans rutiner gentagne gange. Enhver bodybuilder vil blive en succes, hvis de har den rigtige kombination af kulhydrater, fedtstoffer… Læs mere Ballet Dance Workout – Hvad skal du medtage i en Muscle Building Diet